ストレスが肌に及ぼす害について

ストレスによる害|ストレスが肌に及ぼす影響について

肌に影響を及ぼすストレス

ストレスに関する話はあちこちで話題に上りますが、
具体的には「心理的ストレス」と「生理的ストレス」に大別することができます。

心理的ストレスと生理的ストレス

心理的ストレス

生活上のストレス
家族の病気・死亡、離婚、借金、受験など
職業上のストレス
人間関係、転勤、昇進・降格など
その他のストレス
災害、戦争など

生理的ストレス

物理的ストレス
温度、湿度、光、音、気圧、放射線など
化学的ストレス
酸素、金属イオン、PH、窒素酸化物など
複合ストレス
栄養素の欠乏・過剰、外傷、感染など

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ストレスが肌に及ぼす不調

上記のような心理的ストレス・生理的ストレスによる刺激が、本能や情動行動の統合中枢である視床下部などに伝わります。
視床下部はホメオスタシス(恒常性維持)を司るところでもあるので、過度のストレスは循環器系・神経系・消化器系・皮膚など様々な場所に不調を起こすことになります。

心理的ストレスと生理的ストレス

循環器系
高血圧症・心臓神経症など
神経系
自律神経失調症・偏頭痛など
消化器系
消化性潰瘍
皮膚
円形脱毛症・皮膚痊痒症

特に心理的ストレスは、表皮を薄くしたり、角層のバリア機能の回復を遅くしたり、免疫機能を抑制したりすることが分かっています。

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